suplementy dla

Iza, OK, będzie poprawa. Wtorek 3.03.2015 r. – DT O (tydzień 8 dzień 2) BWT: 130-165-40, kcal: 1540 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x3, woda muszynianka 1,5l Suplementy: wapń x2, magnez x1, enzymy trawienne x1, tran x2ts Leki: Novothyral 37,5 na czczo Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/51a10e345bf34f5985ac24c8dceb9365.png Trening [...]

Niedziela 15.03.2015 r. – DT O (tydzień 9 dzień 7) BWT: 130-165-40, kcal: 1540 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x2, herbata czarna x1, woda muszynianka 1,5l Suplementy: magnez+wapń+cynk x2, enzymy trawienne x1, tran x1 Leki: Novothyral 75 na czczo Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c50f761c8639461dabfa9f8f2ff8887c.png Mam wrażenie, że [...]

Sobota 4.04.2015 r. – DT WYT (tydzień 12 dzień 6) BWT: 130-160-50, kcal: 1610 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x3, woda muszynianka 1,5l Suplementy: magnez+wapń+cynk x2, enzymy trawienne x1, tran x1 Leki: Novothyral 75 na czczo Dieta: posiłek nr 1: jaja x2, ziemniaki 250g, pomidor posiłek nr 2 (po treningu): jaja x2, ziemniaki 300g, [...]

eveline, dziękuję! Takie wyjazdy są dobre dla psychiki. Choć myślę, że jeszcze nie do końca umiem się kontrolować. Niby bez obżarstwa, ale mogłoby być skromniej :-) nie mam w 100% zdrowego podejścia do jedzenia. Dążę jednak do tego :-)) Poniedziałek - 25.05.2015 - DT (tydzień 1 dzień 1) Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x3, woda muszynianka [...]

Al3ktra, nie byłabym tego taka pewna %-) ale tak jak piszesz - ciężko się było oprzeć. Fajnie jest wrócić do swojej miski - wiem, co jem, wiem, jakich tłuszczy używam. W knajpach raczej nie smażą na kokosie %-) Eveline, to jest tak, że przygotowując posiłek dla siebie w domu, mam jakąś tam porcję. I ją po prostu jem w całości, czyszczę talerz, [...]

Nie chcę się tutaj wdawać w zbędne dyskusje, ale rozpiszę suplementy, które stosowałem od połowy września do połowy listopada ubiegłego roku: - Biogenix Prolongatum 4000g - Biogenix MonsterMass 4000g - OLIMP Carbo 2000g - OLIMP Dextro Juice 2000g - UNIVERSAL STORM + UNIVERSAL SHOCK THERAPY (duże opakowania) - OLIMP kreatyna monohydrat 500g proszku [...]

Teraz jeszcze tak bedzie ze bede musial robic badania na poziom tescia przed i po - bo nikt nie uwierzy!! Solaros- Ćwiczysz wyłącznie dla siebie , wiesz jakie suplementy bierzesz . Nie musisz nikomu udowadniać że nie bierzesz ssa itp , wystarczy że sam wiesz. Opinia innych jest bezsensu w tej sprawie. Połowa osób która na tym forum dobrze wygląda [...]

DZIEŃ 7 - NIEDZIELA, 18 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 7 Dieta na str. 1, post 8. ~9:00 - jajecznica + ryż + szklanka soku pomarańczowego ~11:00 - serek wiejski + orzechy włoskie ~15:35 - pierś z kuraka + ryż brązowy + ogóry + pomidorek + szklanka soku [...]

DZIEŃ 51 - WTOREK, 1 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 51 Dieta na str. 1, post 8. ~6:55 - jajecznica (7 jaj) + 2 pomidory + płatki owsiane + mleko 0.5% ~10:50 - pierś z kuraka + orzechy włoskie + kapusta młoda gotowana ~13:55 - pierś z kuraka + ryż brązowy (80g) ~16:45 [...]

[...] 4) 2 miechy będą lekko 5) Nitrobolon ok, cm3 ok, mono ok, man orotine ok, xpand ep ok 6) Przez wakacje miałem troche luzu od siłowni. Na dzień dzisiejszy wyżej wymienione suplementy mnie interesują gdyż spowrotem zacząlem systematycznie trenować. Jeżeli macie coś innego w zamian za coś tam to zapodajcie co jak itd. 7) Nie szukam odżywki która [...]

[...] daj diete expertom do oceny http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html daj plan expertom do oceny http://www.sfd.pl/suplementy/ popytaj sie na temat supli A jak sie juz tak bardzo uparles na saa. To proponuje Ci zrobic wolna masowke na podkladzie metki 15ed do sniadanka. Na rekucja i tak [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/077147639bc3442f8deaf5737897dd75.png napoje: woda 2l, kawa x3 (sporo kawy, ale piję takie bardzo słabe) warzywa: brokuły, pomidor, ogórek, papryka suplementy: omega-3 x3, wiesiołek x3, wapń, ZMA x3, castagnus Dzień 3 - 29.01.2013r. TRENING: nogi/obwód 1. przysiad 4x6-8 (rozgrzewka 20kg) 8x30kg, 8x35kg, 8x40kg, 6x45kg [...]

[...] mi się nigdzie a mogłem sobie zrobić kuku i narazić swoją dziewczyn i dziecko na niepotrzebny stres." A ciągle leci niepotrzebne T3 a co do dnp to brak słów %-) to nie są suplementy. Tak w ogóle na temat T3 mam zdanie że nie warto tego brać na redukcji ponieważ u siebie zaobserwowałem: -brak energii do wszystkiego przez nadczynność -jak [...]

[...] nich niegdy nie wyrobisz siły w FBW maja byc same ciezkie cwiczenia wielostawowe . 3.ten sprzet co masz w zupełnosci ci wystarczy. wolne ciezary na teraz i na przyszłość 4.suplementy sobie narazie odpusc - sa to narzedzia dla ludzi cwiczacych ktorzy maja wiedze staz i wiedza jak nimi i kiedy sie poslugiwac!! 5.gainer to smietnik weglowodanowy w [...]

[...] mam,niestety pod tluszczem...:( mam ogromne kompleksy na punkcie bioder i ud .czy bieganie nie umiesni mi ich jeszcze bardziej? spokojnie kiedy i jak wprowadzic suplementy? witaminy i mineraly zwykle do posilkow sniadaniowych, podobnie omega-3 heh o spalaczu musza wypowiedziec sie inni, nie mam z nimi doswiadczenia czy to dobrze [...]

[...] końcowy, przekonaj się jak silny jest to efekt, na sobie! Klienci uważajcie! Żaden inny produkt nie może równać się ze SWOLE-V.3™, zapytajcie sprzedawcę czy inne suplementy możesz dawkować w pełni przez 30 dni, czy zawierają najwyższej jakości i o właściwych proporcjach składniki? Zapytajcie czy jakikolwiek „stack” [...]

Dzisiejsze jedzenie w obrazku ...co do tych moich 2100 kcal to nigdy nie trzymam się sztywno (tak jak dzisiaj) i czasem jest to nawet 2300 - zdaję sobie sprawę, że jest to deficyt i mogę przekroczyć w granicach normy...najgorsze, że dla mnie to i tak raczej dużo jedzenia :) i czasem ostatni posiłek wbijam na siłe - dziś jeszcze muszę wbić 125g [...]

[...] się odnosiło do tego, że w danej kategorii jest podział na 2 zastosowania.Czyli powielenie tabeli. wiesz, myślę, że ta klasyfikacja jest wypadkową wielu czynników. Wiemy, że suplementy są dla ludzi, więc na bank nie są to kategorie przypisane do tych, którzy mają dietę dopiętą na ostatni guzik. Poza tym odżywki i suplementy jak sama nazwa [...]

[...] SPROWADZANE ZA GRANICY I DLATEGO - PEAK INTERNATIONAL oraz Hi Tec jest dla ciebie bardzo duża konkurencją , boli cię to że zabiera ci twoich klientów a w działaniu suplementy PEAK'a są o wiele lepsze od większości produktów z legalnym składem. KOLEJNY TEMAT http://www.sfd.pl/InterActive_MAMMOTH-t542255.html GDZIE PISZESZ : Podobno a [...]

skoro suplementy z USA działają o niebo lepiej niż z Europy - bzdura i herezja. Kwestia działania każdorazowo oparta jest o skład. Dla prostego przykładu np. wspomniany trec używa surowca z main street ingredients - czyli USA. Czym będzie się różniło białko np. tej firmy od amerykańskiej biorącej surowiec z tego samego źródła? [...]